เสร็จแล้วให้ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวลงไป จากนั้นใส่กระเทียมลงไปผัดกับน้ำมัน แล้วใส่หมูสันนอกลงไป ผัดให้เข้ากันจนเกือบสุก แล้วจึงใส่เห็ดหอม กะหล่ำปลี และแคร์รอต ผัดให้เข้ากัน หากแห้งไปให้เติมน้ำเล็กน้อย 

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

อ่าน โพสต์เพิ่มเติม จากผู้เขียนคนนี้.

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

วิธีทำ ไข่ขยี้ ฝึกทำก่อนถึงสิ้นเดือน

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

แครอทเป็นผักที่มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก รวมถึงมีวิตามินเอ วิตามินซี และแคลเซียมสูงที่มีส่วนสำคัญต่อพัฒนาการของทารก นอกจากนี้ยังมีโฟเลต เมนูเด็ก1ขวบ ไนอะซิน โซเดียม ฟอสโฟรัส แมกนีเวียม โพแทสเซียม และเหล็ก ซึ่งคุณแม่สามารถน้ำแครอทไปต้มหรือนึ่งจนสุกแล้วให้ลูกทาน หรือจะนำไปทำกับซุปให้ลูกก็ได้

แพนเค้กฟักทองสำหรับเด็กแพ้แป้งสาลี 

ฝึกลูกกินข้าวเองให้เป็น เสริมพัฒนาการด้วย

จัดจานเสิร์ฟพร้อมไอศครีมโยเกิร์ตนมสดผลไม้รวม

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

โรคเด็ก & อุบัติเหตุ การป้องกันอุบัติเหตุ

สังเกตอย่างไรว่าลูกแพ้แพมเพิส แนะนำวิธีดูแลรักษาที่พ่อแม่ควรรู้

นำมาเทลงในชามที่มีส่วนผสมของแป้งเค้ก ผงฟู และเบกกิ้งโซดาที่ได้ร่อนไว้โดยตะล่อมให้เข้ากัน